Lelki Egészség Világnapja

október 10.

 
 
A Lelki Egészség Világnapját a Lelki Egészség Világszövetsége (World Federation for Mental Health) kezdeményezte, melyet először 1992. október 10-én tartottak meg. Azóta minden évben megemlékeznek róla azzal a céllal, hogy felhívják a figyelmet a lelki egészséggel kapcsolatos témákra, valamint hogy lépéseket tegyenek, és tartós változást hozzanak létre, a különböző partnerekkel való együttműködés révén.
 
 
A Lelki Egészség Világnapjának 2024-es szlogenje: „Itt az ideje, hogy a lelki egészséget prioritásként kezeljük a munkahelyeken”.
 
 
A kampány célja a munkahelyi lelki egészség támogatása

• Bevonva a munkavállalókat, a munkaadókat, a szervezeteket és a kulcsszereplőket a helyi szintű érdekképviseletbe a munkahelyi lelki jóllét előmozdítása érdekében.
• Kiemelve a lelki egészség alapvető szerepét a munkahelyi környezetben, olyan munkahelyek kialakítása érdekében, ahol a lelki egészséget prioritásként kezelik, védik és támogatják.  

Ugyanúgy, mint a fizikai egészségnek, a lelki egészségnek is vannak az egyénen túlmutató társadalmi és gazdasági vonatkozásai is, így a lelki egészéget támogató munkahelyi környezet létrehozása egyaránt fontos a munkavállalóknak és a munkáltatóknak is.  


A munkahelyi egészségfejlesztés fontos területei, melyekkel az Egészséges Városok program hozzájárulhat a lelki egészség megőrzéséhez, fejlesztéséhez:

• Munkahelyi egészségfejlesztési tervek elkészítése és megvalósítása
• Önismeret, erőszakmentes kommunikáció
• Stressz kezelés és konfliktuskezelés, hatékony időmenedzsment
• Energiaegyensúly – egészséges táplálkozás és mozgás
• A dohányzás veszélyei és a leszokás lehetőségei  

Forrás, további információ a világnapról:
https://wmhdofficial.com/